Zoomad Labs: One Raw Creatine 300 гр.

Креатин Моногидрат от ZOOMAD LABS - один из самых чистых и тонких креатинов на рынке. Это трипептид, полученный в результате соединения трех различных аминокислот: аргинина, метионина и глицина, который наш организм способен синтезировать на уровне печени, но не всегда в количестве, достаточном для удовлетворения всех потребностей.

Натуральная азотосодержащая кислота в форме моногидрата - наиболее эффективной для применения в спортивном питании. Активно участвует в синтезе АТФ - кислоты, обеспечивающей энергетические процессы в мышцах. Обеспечивает силовую выносливость, что позволяет мускулам дольше находиться под нагрузкой и повышает эффективность тренировок. Также за счет креатина усиливается пампинг, мышцы становятся крупнее и рельефнее.

На данный момент креатина моногидрат - одна из самых популярных и любимых спортсменами добавок для роста мышечной массы. Применяется в основном для набора массы и увеличения силовой выносливости во время тренировок.

Добавки с моногидратом креатина улучшают энергетический выход, а также восстановление после усталости и физического стресса, улучшает выход энергии, восстанавливает энергию мышцы, а также внутриклеточную гидратацию, что приводит к эффекту увеличения объема.

Он способствует синтезу АТФ в качестве энергетической молекулы и активации пути для лучшего синтеза белка. Подходит для веганов.
Без глютена и лактозы.

Как принимать?

• Смешивайте в шейкере примерно 3г. (240 мл) воды или вашего любимого напитка один раз в день,
• Рекомендуется принимать за 30 минут до и после тренировки.
• Курс приема длится 1-2 месяца.
• После необходимо сделать перерыв 3-4 недели.
• В первые 7 дней добавку принимать по 3 грамм 4 раза в день между едой.
• Через неделю креатин пить по 3 грамм утром и перед тренировкой.
• Креатин рекомендуется принимать вместе с BCAA, а также с протеином и гейнером - они являются материалом для построения мышц, а креатин – источником силы, энергетическим потенциалом для строительства. Креатин – достаточно нейтральное вещество, он сочетается практически со всеми витаминно-минеральными комплексами.
• Во время курса приёма креатина лучше минимизировать употребление кофе и других кофеиносодержащих продуктов, так как они снижают его эффективность.